Uppdaterat 2023-09-08
Nya instruktörer
Just nu har vi nya instruktörer under utbildning hos oss. Det betyder att det finns träningstider att boka till ett reducerat pris. Gå in i Elev-kalendern och boka tider!
Uppdaterat 2023-08-30
Anmäl dig till höstens promenadtävling nu!
Nu är det dax att komma igång igen efter sommaren. Anmäl dig till vår tävling där du kan vinna lite extra träningspass hos oss nu i höst!
Anmälan till tävlingen:
- Swisha 200 kronor till en av de organisationerna vi väljer att oavkortat stödja genom vår tävling. Den här gången är det ”FRYSHUSET” 123 690 71 25 till stöd för ensamstående mammor. Märk din betalning med ”barntillensammamammor”
”Ensamstående mammor är en av de mest ekonomiskt utsatta grupperna i samhället. Att vara ensamstående mamma innebär ofta en ständig kamp för att få vardagen, tiden och ekonomin att gå ihop. Den långvariga kampen för att ge sina barn så bra förutsättningar som möjligt ger ofta konsekvenser på både den mentala och fysiska hälsan. Barn till ensamma mammor jobbar med att stärka ensamstående mammor, som lever i ekonomisk och/eller social utsatthet och med att berika barnens uppväxt genom inkluderande, bekräftande och positiva sammanhang som ger oförglömliga barndomsminnen.”
- Ta en skärmdump på din betalning och mejla din anmälan till oss på vasastan@xshapefitness.com
så bekräftar vi din anmälan. - Sen är det bara att börja promenera och logga dina promenader.
Regler:
Du ska gå minst 5 km sammanhängande.
Du ska gå minst 3 promenader/vecka.
Du använder någon av de appar som finns för din telefon som visar din totala promenadsträcka under september månad. Det kan exempelvis vara ”runkeeper”.
Den som sedan gått längst under september vinner.
1:a pris – 5 enstaka pass (värde 3 450 kr)
2:a pris – 3 enstaka pass (värde 2 070 kr)
3:e pris – 2 enstaka pass (värde 1 380 kr)
Wild card – Bland alla som fullföljt tävlingen så lottas 1 enstaka pass + 2 provträningar (att ge bort) ut. Du behöver alltså inte gått längst utan du kan vinna även om du rent teoretiskt gått kortas sträcka! Det viktigaste är att delta.
Nu kör vi!!!
Frågor? Mejla oss på vasastan@xshapefitness.com
